处暑节气若何养生？处暑养生药膳推选
时间:2025-03-17 14:11:24 出处:焦点阅读（143）
松花山药生地粥
生地20克 ，处暑处暑山药20克 ，节气破壁松花粉3克，若何粳米50克，养生养生药膳冰糖过多 。推选
【做法】先用水浸泡15分钟 ，处暑处暑用大火煮沸 ，节气用文火煎煮15分钟 ，若何去渣留汁 ，养生养生药膳退出粳米 、推选山药煮粥 。处暑处暑退出过多的节气冰糖 ，稍微煎一下，若何直到消融 。养生养生药膳吃以前放破壁松花粉 。推选
【功能】滋阴润燥，益气中 。
【方解】本粥生地清热养阴，山药补肺生津，松花粉甘温健脾 ，滋阴温阳，滋阴脾胃。它不光可能作为春天的食物 ，还可能作为疾病后的痊愈以及调节
，以翦灭余热以及复原正气。
【揭示】这种粥可能凭证总体口胃增减质料 。好比咳嗽延迟的 ，可能加生地 、沙参 、麦冬一起煎 ，而后去渣留汁煮种种粥 。
麻油石斛花生汤
花生500克，石斛50克 ，盐3克 ，茴香1.5克 ，芝麻油8毫升 。
上一篇： 23+6+7！奇兵爆发！独行侠大胜开拓者！仅打12分钟啊，欧文又伤了
下一篇： 英超爆冷周！曼联阿森纳输完切尔西输，曼城险翻船，铁锤帮被砸晕移居国外，更改国籍！这4位被永久取消“国家一级演员”不值同情
猜你喜欢
- 4换1！湖人欲再组三巨头，场均23 8大前锋有望加盟 八村塁
- 西甲：巴塞罗那胜阿拉维斯
- 原创 英超最新积分战报：热刺惨遭逆袭掉出欧冠区，曼联3球横扫3连胜
- 1-0，4-1！亚冠死亡之组大乱，极端情况：浙江队2连胜小组第1晋级回顾：渣男千千万，最怕张智霖这种！结婚22年，袁咏仪输得一塌糊涂
- 欧冠｜纽卡斯尔联4:1巴黎圣日耳曼，“喜鹊”崛起势不可当高马尾逐渐消失在校园，“鲶鱼头”更受欢迎，家长不理解也看不懂
- 武汉女足将帅笑谈“四连冠” ，下一个目标：亚冠争锋非洲一女孩因颜值太高，被载入吉尼斯纪录，父亲雇保镖护送上学
- 被投企业磅策医疗携手中日友好医院，实现植发愣板人临床试验入组
- 长春亚泰明日主场战蓉城 伤兵满营，亚泰依旧“不服气”三星杯述评：强大密码公开，独孤求败已成往事
- 埃梅里：现在维拉能更多谈谈争冠了，赢阿森纳跟赢曼城有区别直播吧2023-12-10 12:14直播吧2023-12-10 12:14