大雪节气养生吃甚么？推选大雪养生食谱
发布时间：2025-03-11 10:51:46 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论木犀枸杞粥质料：10克枸杞以及木犀，100克大米，15克白糖。实习：首先洗涤木犀，大米也洗涤；而后枸杞去除了果柄以及杂质，最后将木犀、枸杞以及大米放入锅中，退出过多水，用火煮35分钟，退出糖，滋味更鲜
。
木犀枸杞粥
质料 ：10克枸杞以及木犀 ，大雪大雪100克大米，节气15克白糖 。养生养生
实习 ：首先洗涤木犀 ，吃甚大米也洗涤；而后枸杞去除了果柄以及杂质，推选最后将木犀、食谱枸杞以及大米放入锅中，大雪大雪退出过多水 ，节气用火煮35分钟 ，养生养生退出糖 ，吃甚滋味更鲜味 ！推选
成果 ：木犀具备散寒破结 、食谱化痰止咳的大雪大雪成果。
煮粥时退出木犀，节气不光能使粥充斥香气 ，养生养生还能缓解夏日干燥 。补肾益精 、养肝明目、润肺止咳 。
2.黄精炖肘
质料 ：黄精10克 ，猪肘750克 ，党参10克 ，怀山药20克，红枣5粒 ，姜 、料酒 、味精 、盐各过多。
做法 ：将猪肘洗净 ，切成块 ，与黄精、党参 、怀山药 、枣 、姜一起放入砂锅中 ，退出过多水，在火上煮沸 ，炖至煮熟 ，退出料酒 、味精 、精盐 。
相关文章
库里空砍34分勇士再负雷霆，榜眼霍姆格伦成勇士全队梦魇40+10+10！41+9+9！对不起恩比德，对不起约基奇，新星要争MVP
北京时间12月9日中午，NBA常规赛迎来西部重量级对话。客场作战的勇士加时不敌雷霆，以136比138告负，库里空砍34分。常规时间结束前拯救雷霆的又是21岁的小将、2022的榜眼秀霍姆格伦，他3罚3中2025-03-11
巴黎圣日耳曼官宣梅西离队 阿根廷巨星下一站去哪儿？又一领土回归中国版图，面积4.7平方千米，五处竖界碑宣告主权
本文转自【中国新闻网】；中新网6月4日电 当地时间3日，法甲巴黎圣日耳曼俱乐部官方宣布，在共同度过了两个赛季后，梅西和巴黎圣日耳曼之间的冒险将在2022-23赛季结束时画上句点。这意味着，梅西不会与俱2025-03-11
雄鹿vs开拓者，是利拉德打前任，还是格里芬与前任的隔空博弈？
原标题：雄鹿vs开拓者，是利拉德打前任，还是格里芬与前任的隔空博弈？ 利拉德与开拓者的恩怨局，本是NBA最精彩的狗血话题，却被雄鹿主教练格里芬给搅浑了。 格里芬作为菜鸟教练却能执掌雄鹿教鞭2025-03-11
原标题：哈登能不能靠快船证明自己？ 原创/氧气是个地铁 快船在以没有放弃预期球员曼恩、还抛弃了支持者严重的负资产比如小莫里斯的情况下，用相对小的代价得到上赛季被提名全明星替补的助攻王哈登，2025-03-11
原标题：CBA齐鲁德比，又来了！ 时间：12月11日19:35 地点：青岛国信体育中心体育馆 对阵：青岛国信VS山东高速 直播：咪咕视频 12月11日晚，刚刚取得两连胜的2025-03-11
德甲综合 | 多特大胜十人弗赖堡 柏林联合暂登榜首央视肖晓琳：退休5个月，在美国儿子家死去，临终26字遗言太深刻
新华社柏林2月4日电魏颀）2022-2023赛季德国足球甲级联赛第19轮4日展开6场较量，其中多特蒙德主场5:1大胜十人应战的弗赖堡，积分追平少赛一场的拜仁慕尼黑；柏林联合2:1击退到访的美因茨，2025-03-11
最新评论